ART Therapy
Expressing and reflecting in the process of ART therapy can be a precious relief in difficult life situations.
Sometimes our deepest feelings cannot be expressed in words but in images.
Inner or outer images can connect us to the deeper layers of our soul so that we can find answers or a new path.
With my many years of experience my work can be to accompany you in situations of grief and loss, transitions in life, helping to find new visions and solutions, coping with aging, with depression, burn out, reconnecting with your inner resources, coping with physical illness, loss of faculties and chronic physical pain, coping with oncologic or other severe diagnosis, and working with relatives or caregivers to strengthen their resources.
Methods
Expressive Painting, Collage, Imagery work and meditation, Creative writing, self reflective inner dialogue, therapeutic reflection.
Single Sessions
Maltherapie is accredited by most of the Swiss health insurances as complimentary medicine. Please get in contact with your insurance company.
Costs
A single session of 60 minutes is 140.-CHF, material included. Sessions have to be cancelled 24 hours ahead.
Kunsttherapie/Maltherapie
Kunsttherapie kann eine wertvolle Begleitung sein in schweren Lebens – oder Krankheitssituationen. In solchen Situationen ist es oft schwierig, in Worten das auszudrücken und zu verstehen, was wir fühlen und erleben. Innere Bilder, die durch Imagination und Meditation entstehen und äussere Bilder, die im gestalterischen Prozess entstehen, können uns mit tieferen Schichten unserer Seele verbinden. Dadurch können wir Antworten und einen neuen Weg finden und wieder in Kontakt kommen mit unseren Ressourcen. Im Malen zeigt sich inner-seelische Bewegung. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn die Bewegung, die Entwicklung im Aussen blockiert ist.
Das kann sein in Lebenssituationen wie Trauer und Verlust von Menschen, Aufgaben und Fähigkeiten, bei Lebensübergängen und Veränderungen, bei denen es wichtig ist, neue Visionen und Lösungen zu finden. Bei Depression, burn-out, Angstsymptomatik, physischer Erkrankung und Schmerzsymptomatik, im Prozess des Älterwerdens, bei chronischer Erkrankung für Betroffene und Angehörige oder Betreuer/innen. In all diesen Bereichen habe ich eine grosse Erfahrung im Begleiten.
Methoden
Ausdrucksmalen, Collage, rezeptive Arbeit mit Texten, Bildern, Biografien, Imagination, Meditation, Achtsamkeits-übungen, Schreiben, innerer Dialog und Begleitung im Gespräch.
Einzelsitzungen
Maltherapie ist von den meisten Zusatzversicherungen in der Schweiz als Komplementärtherapie anerkannt. Bitte im Vorfeld mit der Krankenkasse abklären.
Kosten
Einzelsitzung 140.-CHF/60 Min. inkl. Material. Termine müssen bis 24 Stunden zuvor abgesagt werden.
Lehrtherapie und Mentorat für Kunsttherapeuten/innen, 130.-/60 Min.
We are spiritual beings having a human experience.
— Angeles Arrien